Stiai ca problemele noastre de sanatate sunt influentate de alimentatie in proportie de 75%? Alti factori care ne influenteaza sanatatea sunt:
•  factori ecologici (poluare), in procent de 11%;
•  cei genetici , cu 8% pondere
•  stres - 6%.

Alimentatia este esentiala ca sa traim

In acelasi timp, alimentatia a devenit si una din problemele majore ale societatii moderne.
Intr-o anumita perioada a istoriei, alimentatia prezenta o problema – subnutritia, dar astazi supraalimentatia este problema si de asemenea calitatea hranei. Datorita progresului am eliminat toti factorii de risc cu exceptia unuia: excesul.

Pe de alta parte, schimbarile obiceiurilor alimentare au condus la aparitia unor carente de vitamine, minerale, fibre, uleiuri esentiale in dieta noastra zilnica.

Si apoi sedentarismul a inlocuit modul de viata activ. Liftul a inlocuit scarile, masina a inlocuit mersul pe jos, televizorul si calculatorul au inlocuit activitatile in aer liber.

Care sunt consecintele? In alimentatia omului modern apare un dezechilibru nutritiv .

Organizatia Mondiala a Sanatatii anunta ca:
• 70% din decese sunt cauzate de infact, accident cerebral si cancer
• 50% din decese sunt o consecinta directa a unui stil de alimentatie dezechilibrat
• 70% din vizitele noastre la medic se datoreaza in mod direct unei alimentatii nesanatoase.

Stii care este diferenta dintre dieta si nutritie?

Dieta este un proces voluntar si constient, si de aceea educabil. Este, de fapt, ceea ce ne place sa mancam: carne fiarta sau prajita, legume inabusite sau prajite, paine, fructe, dulciuri, alcool etc.

Nutritia cuprinde toate procesele si transformarile pe care alimentele le sufera in organism pana cand sunt asimilate. Adica e ceea ce are nevoie organismul la nivel celular, adica: vitamine, minerale, fibre,proteine, carbohidrati, uleiuri esentiale.
Mai simplu spus, nutritia este hrana celulei .

De ce nutritia echilibrata este baza sanatatii?

Conceptele de nutritie corecta si stil de viata sanatos sunt inseparabile. Corpul nostru nu poate sintetiza singur vitaminele si mineralele; le putem primi doar o data cu alimentatia. Pentru a da zi de zi organismului nostru “combustibil” necesar bunei functionari, trebuie sa furnizam, pe langa hrana de calitate , si suplimenti de nutritie – fapt constatat de oameni de stiinta din intreaga lume.

Iata ce declara cateva personalitati medicale:
“Nutritia echilibarata este astazi o necesitate vitala. Si nu este deloc o exagerare! Pur si simplu este imposibil sa ramanem sanatosi si energici fara a suplimenta alimentatia…”
( dr. Louis Ignarro – profesor de Farmacologie la UCLA )

“Produsele de calitate scazuta , produsele fast-food au devenit un adevarat pericol pentru sanatatea omului. Alimentandu-ne neechilibrat, privam organismul de elementele nutritive de care are nevoie, iar poluarea si prezenta stresului scad si mai mult capacitatea de absorbtie a elementelor nutritive…” ( dr. David Heber – Directorul Centrului de Nutritie Umana din cadrul UCLA )

NUTRITIA SANATOASA = VIATA INDELUNGATA

Shapeworks va propune programe pentru o nutritie sanatoasa pentru copii, tineri, adulti, varstnici, sportivi; pentru sprijinul sistemului cardiovascular,digestiv, imuntar, osos si totodata pentru controlul si mentinerea greutatii optime.

ESTI CEEA CE MANANCI!

Herbalife inseamna un mod de alimentatie echilibrat si sanatos.
Produsele Herbalife au un triplu rol:

• rol de detoxifiere – curata organismul de reziduuri si toxine
• hranire sanatoasa cu elemente nutritive
• ajuta asimilarea corecta a acestor elemente esentiale.

ALIMENTEAZA-TE CORECT!